E ORA UN PO' DI WEB STAR..

ciao ragazze!! Allora come passa questo settembre? Ripreso con gli impegni di scuola, lavoro...?? Bè immagino che ci si abitua facilmente.. ma meglio spezzare la giornata facendo anche un pò di altro.. E quando ci vogliamo rilassare stando in buona compagnia, vi consiglio di passare da loro ----------->
Le webStar di yuo tube!! Ce ne per tutti i gusti...

PER LE APPASSIONATE DI MODA,BELLEZZA E SOPRATUTTO MAKE-UP
consiglio loro, le migliori che conosco e che seguo da una vita:

- in primis CLIO MAKE-UP (che seguo da tre anni ovvero da quando aprì il canale =)..) http://www.youtube.com/user/ClioMakeUp?blend=1&ob=4

- KISSANDMAKEUP01http://www.youtube.com/user/KissAndMakeup01

- PEPPERCHOCOLATE84http://www.youtube.com/user/PepperChocolate84?blend=1&ob=4

- ALICELIKEAUDRYhttp://www.youtube.com/user/AlicelikeAudrey?feature=chclk

- LACINDINAhttp://www.youtube.com/user/LaCindina

-MAGICO TRUCCOhttp://www.youtube.com/user/MagicoTrucco

-MAKEUP DELIGHThttp://www.youtube.com/user/Makeupdelight2009

-GNAPETTAhttp://www.youtube.com/user/gnappettaaa

-ANISSAMAKEUPBEAUTY07http://www.youtube.com/user/AnissaMakeUpBeauty07

-MISsSTRABERRYFIELDShttp://www.youtube.com/user/MisStrawberryFields

(per me sono le migliori tra tutte quelle che seguo e conosco)

PER RIDERE SPENSIERATAMENTE
loro assolutamente i migliori!!!

HMATThttp://www.youtube.com/user/outlawz84

DANIELE DOESN'T MATTERhttp://www.youtube.com/user/DoesntmatterPodcast

WILLWOSHhttp://www.youtube.com/user/willwoosh?feature=chclk

FUORIDITESTAhttp://www.youtube.com/user/ifuoriditesta

iPANTELLAShttp://www.youtube.com/user/iPantellas

SCREWBALLShttp://www.youtube.com/user/4Screwballs

NIRKIOPhttp://www.youtube.com/user/nirkio

PASSIONE UNGHIE..

ROSLION90http://www.youtube.com/user/Roslion90

PASSIONE BIJOU E GIOIELLI..

PUCCIHANDMADEhttp://www.youtube.com/user/Roslion90

VERONICA COCCO (VERONIQUE CREAZIONI): che trovate però su facebook per gustarvi gli occhi!!

Questo è tutto.. un bacione.. Niki_Moss!+

Come fare un impacco allo yogurt per i capelli

Le temperature estreme, lo smog, le tinte, i colpi di sole, lo stress: sono tantissimi i fattori che influiscono sulla salute dei nostri capelli. Col caldo, in particolare, c’è il rischio che, aumentando anche la frequenza degli shampoo, si disidratino e abbiano bisogno di una cura “ricostituente”. Vediamo insieme un rimedio fai-da-te (validissima alternativa – d’emergenza e non-  agli impacchi che si trovano in commercio) che ho scovato in rete tempo fa e ho testato personalmente.

Vi servono:

• 4 cucchiai di yogurt bianco
• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiai di cacao in polvere
• 1/2 cucchiaino di olio di semi di lino (si trova in erboristeria, ma anche al supermercato)

Lo yogurt, grazie all’acidità, rende naturalmente più lucido il capello, il cacao lo rinforza, il miele ha un effetto districante ed ammorbidente, l’olio di semi di lino è nutriente.

Mescolate il cacao all’olio di semi di lino, aggiungendo poi il miele e, continuando a mescolare, i quattro cucchiai di yogurt, uno alla volta. Amalgamate tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

Distribuite bene la maschera su tutti i capelli e indossate una cuffietta, per intensificarne l’effetto. Tenetela su per un’oretta (soprattutto se avete i capelli lunghi) e poi rimuovetela con uno shampoo delicato, preferibilmente neutro.

Infine, un piccolo consiglio sull’asciugatura: il phon e, soprattutto, la piastra stressano notevolmente i capelli e, se usati con troppa frequenza e a distanza troppo ravvicinata, rischiano di bruciarli. Meglio, quando possibile, optare per un’asciugatura più naturale, tamponando i capelli bagnati con un asciugamano, per poi districare eventuali nodi, dare un minimo accenno di piega e aspettare che si asciughino da soli, per poi dare il tocco finale alla piega.

In estate, il phon può essere tranquillamente lasciato a riposo. In inverno, invece, se avete i capelli lunghi, potrete usarlo, avendo cura di evitare le temperature troppo elevate e di tenerlo a distanza di sicurezza dai capelli, in particolare se sono fragili o grassi (il calore eccessivo stimola la produzione di sebo!).

Come ridurre le smagliature con i rimedi naturali

Care amiche  dopo aver scoperto che l’80% del corpo del donne è un ottimo ‘deposito’ per le smagliature e dopo aver visto come è possibile eliminarle – eccomi qua, come promesso, ad illustrarvi come i rimedi naturali possono coadiuvare nella riduzione delle tanto odiose smagliature.

Riusciamo a soffrire in inverno, anche se gli ingombranti e pesanti vestiti ci aiutano a camuffare l’imbarazzante condizione, figuriamoci ora con l’arrivo del bel sole e della tanto attesa abbronzatura, che non fa altro che metterle in risalto!

In ogni modo, dobbiamo affrettarci nell’impiegarli poiché l’effetto zebratura non sparirà così facilmente.

Il primo rimedio naturale che desidero farvi conoscere è l’Olio di Rosa Mosqueta, che si ricava dai semini del fiore denominato Rosa Mosqueta, per l’appunto. È una pianta che cresce spontaneamente nelle Ande dell’America Meridionale. Questa pianta, oltre ad essere ricca di vitamina A, è un ottimo alleato per combattere le cicatrici, quindi anche le smagliature.

L’Olio di Rosa Mosqueta è di facile reperibilità, infatti può essere acquistato in erboristeria, in farmacia, in profumeria oppure su internet.

Nel nostro specifico caso, ovvero per combattere le smagliature, dovrà essere utilizzato puro al 100%: va applicato ogni giorno tre volte al giorno, frizionando dolcemente in senso circolare. I risultati si vedranno nell’arco di uno o due mesi, se utilizzato regolarmente.

Passiamo ora agli alti rimedi naturali che possono essere preparati direttamente in casa:

1. CREMA ALL’ALOE VERA

Cosa vi occorre

• mezza tazza di olio extravergine di oliva
• un quarto di tazza di gel di aloe vera
• contenuto di 6 capsule di vitamina E
• contenuto di 4 capsule di vitamina A
• Frullatore

Preparazione

Dopo aver frullato tutti gli ingredienti, mescolare accuratamente e mettere la crema ottenuta in una bottiglia di vetro scuro. Chiuderla e conservarla in frigorifero. Usare la crema 2 volte al giorno mantenendola sulla parte interessata per almeno 30 minuti.

Consiglio: se non riuscite a recuperare una bottiglia di vetro scuro, basta coprire – interamente – una classica bottiglia di vetro con della carta di alluminio

2. CREMA ALLA CALENDULA

Cosa vi occorre

• 60 ml di olio di calendula
• 3 gocce di olio essenziale di incenso
• 3 gocce di olio essenziale di mirra
• 6 gocce di olio essenziale di lavanda
• 4 gocce di olio essenziale di sandalo

Preparazione

Mescolare bene il tutto e conservare in una bottiglia di vetro scuro. Massaggiare mattino e sera.

Non perdete altro tempo… Via con i trattamenti!!!

Dimagrire pancia, cosce e fianchi CONSIGLI...

                      
la pancia è quella che risponde di più ALL'INSULINA E AL CORTISOLO quindi significa che per ingrassare sulla pancia hai mangiato sicuramente cibi ad elevato indice glicemico che in generale sono tutti i dolci, pane e pasta raffinati, patate, banane, uva,cocomero, carote cotte e zucca, e che cmq hai una certa predisposizione genetica ad ingrassare sull'addome e tale caratteristica è tipica delle persone con biotipo ANDROIDE.
Inoltre anche troppo sport non potrebbe aiutarti a dimagrire sulla pancia perchè se lo sport è praticato in modo troppo lungo e troppo frequente il corpo lo avverte come stress e viene prodotto un'eccessiva quantità di cortisolo che Favorisce la perdita di massa muscolare (soprattutto negli arti inferiori) e allo stesso tempo favorisce l'accumulo di grasso nella regione addominale.
Detto questo io ti consiglio di Fare sport massimo 4 volte alla settimana per non più d'un ora, tale sport non deve essere eseguito solo in modalità aerobica e cioè non va bene fare solo corsa o cyclette ecc... io ti consiglio di fare dello sport che abbini degli esercizi aerobici tipo la corsa o la cyclette ecc... con degli esercizi anaerobici composti come tipo gli squat, affondi in camminata, stacchi,trazioni, push up ecc... in questo modo aumenta la massa magra che ti aiuta ad avere un metabolismo accellerato perchè avere più muscoli significa anche bruciare più calorie a riposo, devi sapere che il muscolo è un tessuto che x "vivere" richiede più calorie del grasso. Questo non significa che diventerai muscolosa dato che le donne per il loro particolare profilo ormonale difficilmente diventano culturiste a meno che non venga deciso!!

DAL PUNTO DI VISTA ALIMENTARE se vuoi dimagrire sull'addome devi PRIMA COSA alimentarti con Carboidrati a basso indice glicemico che sono:
- La frutta, la verdura, i cereali integrali, i latticini hanno in generale un indice glicemico basso.(fatta eccezione per quelli che t'ho indicato su)
SECONDO : Cerca di seguire un' Alimentazione leggermente più proteica e meno glucidica xk:
Le proteine hanno un elevato potere saziante ed un TID elevato dove x TID intendo termogenesi indotta dalla dieta o azione dinamico specifica degli alimenti., cioè l’energia spesa per l’utilizzazione dei singoli nutrienti (digestione,assorbimento, trasporto, metabolismo, deposito).
La TID relativa ai carboidrati è del 5÷10%; dei lipidi è del 2÷5%; e delle proteine del 10÷35%.
x cui le pro x essere digerite consumano più calorie, per cui i carboidrati "ingrassano" il 20% in più rispetto alle proteine.
TERZO: Abbonda con Fibre alimentari che sono il segreto che tutti dovrebbero conoscere per il loro effetto dimagrante DIRETTO E INDIRETTO:
INDIRETTI perchè in un contesto ipocalorico esse danno la possibilià, attraverso un ritardato svuotamento gastrico, di dare un senso di sazietà e quindi non avendo la sensazione di fame si introducono anche meno calorie.
DIRETTO perchè dimenticare che la loro utilizzazione permette di abbasare la glicemia nel sangue e di conseguenza i picchi insulinici.
QUARTO: usa il più possibile alimenti sazianti
Nella speciale classifica degli alimenti a più elevato potere saziante, si collocano al primo posto i cibi contenenti grandi quantità di proteine, di acqua e di fibra alimentare come i legumi.
L'ultimo posto spetta ai prodotti disidratati con un elevato contenuto lipidico come la frutta secca.
Frutta, verdura, carne, pesce, legumi, yogurt, panna e latte hanno un indice di sazietà elevato.
Frutta secca, oli e grassi, dolci, cereali non integrali, prodotti da forno, pizza, salumi e formaggi hanno un basso indice di sazietà.
Questi sono i 4 segreti chiave per rimanere magri per sempre senza sentire la fame
Naturalmente a questo devi abbinare 2 litri di acqua e devi alimentarti ogni 3 ore in modo da mantenere costante il glucosio ematico e quindi da mantenere a bada la fame.
Per le cosce e glutei consiglio di leggere quest articolo:
http://www.pt-fitnessconsulting.com/univ…  

Questo mese... LINDSAY LOHAN

Settembre mi fa venire voglia di ispirarmi a lei ovvero la mia idola.

 
 
AHAHAHA SI VEDE POCO CHE E' LA MIA ATTRICE PREFERITA LA MIA ICONA STYLE LA MIA ANIMA GEMELLA!! xD (SEMPLICEMNTE PERCHE' LA ADORO E LA STIMO, COMUNQUE..)
Passando alle cose serie :) questo mese lo dedico a Lindsay e a tutte noi (more, rosse, bionde, castane) perchè settembre è un pò un specie di inizio anno, una ripresa con la vita quotidiana... Lo stop alle vacanze e il via ai doveri (lavoro, famiglia, casa, scuola). Ma che c'è di meglio dopo una giornata di vita quotidiana passare un pò di tempo su moda, segreti di bellezza, make-up e gossip? Bah ditemelo voi.. :)

Lindsay Dee Lohan (New York, 2 luglio 1986) è un'attrice, cantante e modella statunitense.

Di origine italo-irlandese, inizia la carriera già da bambina, all'età di tre anni come modella prima di fare il suo debutto cinematografico nel 1998 con laWalt Disney inizialmente con il remake del film Genitori in trappola all'età di 11 anni. La Lohan guadagna ulteriore fama tra il 2003 e il 2005 con ruoli di primo piano nei film Quel pazzo venerdì , Mean Girls ed Herbie - Il super maggiolino.

La sua carriera si interrompe provvisoriamente nel 2007 per via di problemi con la legge, essendo stata varie volte sorpresa a guidare l'automobile in stato di ebbrezza ed arrestata per possesso di droga, perdendo diverse offerte di lavoro come attrice. In seguito, riprendendo le sue attività professionali, partecipa come guest star ad alcuni episodi della serie televisiva Ugly Betty nel 2008, ed è protagonista della commedia per la televisione Incinta o... quasi nel 2009. Ritorna sul grande schermo nel 2010 con Machete.

A partire dal 2004 intraprende anche una carriera parallela come cantante pop, esordendo con l'album Speak mentre è contemporaneamente impegnata per le riprese del film Herbie - Il super maggiolino.

Carriera nel campo della moda

Lindsay ha disegnato una linea di gambaletti chiamata 6126, dalla data di nascita di Marilyn Monroe (6/1/26, 1 giugno 1926, secondo la convenzione statunitense, per la quale il mese precede il giorno nelle date). Nel 2009 è la testimonial ufficiale della linea di abbigliamento Fornarina, per la quale ha girato alcuni spot pubblicitari nel marzo 2009. All'inizio del 2010 Lindsay si è cimentata nel creare una sua linea di moda per H&M, mentre nel marzo del 2010 Lindsay progetta una serie di borse per Ed Hardy.

 (informazioni da Wikipedia..  Prese qui per essere breve e coincise altrimenti se raccontavo io avrei scritto una biografia-libro xD )


SEGNI PARTICOLARI..
1- Le sue lentiggini: ne ha il corpo tappezzato fin da piccolina ed è una sua bellissima caratteristica ( anche se spesso in alcuni film vengono fatte sparire, in altri sono allegramente ben in vista).
2. I sui  tatuaggi. Eccoli:


1  La frase tatuata sul braccio di Lindsay è: "Stars, all we ask for is our right to twinkle", che significa "O stelle, vi chiediamo solo di poter brillare"


2 L’ultima trovata di Lindsay Lohan? Farsi tatuare sulla gabbia toracica una frase tratta da “I Go to Extremes” diBilly Joel. Entrambi vengono da Long Island, entrambi sono scatenati piloti, e adesso hanno anche qualcos’altro in comune: i testi di lui tatuati sul corpo. La frase che Lindsay si è fatta imprimere dal suo negozio di tatuaggi preferito, il “Tatuaggi Shamrock”, recita: “Chiaro come un cristallo, affilato come un coltello, mi sento come se fossi nel pieno della mia vita”. La Lohan ha dichiarato che la frase è importante per lei, in quanto comunica una vita attiva, in cui tutto va nel verso giusto e si è concentrati.

3  Lindsay Lohan ostenta un tatuaggio sul polso con la scritta "breathe". E' un tatuaggio bianco, molto di moda in america e scoperto in primis proprio da lei: LIndsay. E' sul polso destro. E' stato riportato che Lindsay Lohan ha la parola "respirare" sul polso da una citazione che le piaceva di John Lennon. "Esci a ottenere la pace, pensare la pace,vivere la pace e respirare la pace, e avrete capito non appena ti piace." Ma Lindsay ammette anche che aiuta a ricordare di respirare e di quanto sia importante la vita.

4  La bella vita. Frase sul fianco destro il che significa che la vita è bella in italiano.E 'stato riportato che Lindsay ha questo tatuaggio in ricordo di suo nonno italiano.

5  una stellina delineata in nero sull'altro polso ( il sinistro..)

INFINE

6 Una piccola stella rossa tra il pollice e l'indice sulla sua mano sinistra

7 Un piccolo cuore delineato in nero sulla mano destra tra il pollice e l'indice

8  La scritta "shh..." sull'indice della mano destra.

 In tutto 8 tatuaggi, mi sembra di aver finito e spero di non averne dimenticato nessuno.

Buona settimana a tutte... Kiss da mondana girl <3

Cerotto fai da te x eliminare i punti neri

Come fare ad eliminare o almeno attenuare quei puntini neri odiosi che si depositano su naso e mento?
Ecco il cerotto fai da te !
Prendete alcuni quadretti di garzina sottile; battete qualche minuto in un piattino solo l'albume di un uovo; immergete un quadretto nell'albume e poi disponetelo sul vostro naso o mento, facendolo ben aderire.
Stendetevi al sole e fate asciugare bene, (vi sentirete un pò pizzicare la pelle).
Una volta asciutta, tirate delicatamente la garza dal naso (o mento) e vedrete che si porterà via parecchia roba...
Funziona!!!
Ps: per asciugare più in fretta potete anche usare il phon a calore moderato.
Kiss alla prossima!!

Haul di fine agosto..

CIAO RAGAZZE!! Tranquille non sono ancora sparita!! ^^ avevo solo preso una vacanzina tutto mare shopping divertimento e amici e si bé non ho per niente partecipato in questi mesi bellissimi di luglio e agosto.. vedrò di fare meglio la prossima volta promesso! ^^ (o meglio il prossimo anno ormai ehehe). Il poco tempo che stavo sul web lo passavo a scoprire una nuova you tubers di make up (nuova per me) ovvero mia omonima Nicole (kissandmakeup01) che approfitto per salutare e le mando un bacione (vi consiglio di visitarla assolutamente è carinissima).. Niente raccontatemi un pò le vostre vacanze, che siano state passate a casa o altrove... le vostre giornate migliori, e sopratutto lo shopping o qualche prodotto che vi siete affezionate in questi mesi.. presto descriverò Il mio shopping di agosto ( non credo ricorderei tutto quello che ho comprato a luglio ^^ LOL) descriverò alcuni prodotti top del mese e assolutamente immancabili nel mio beauty.. con cosa mi sono trovata meglio come prodotto cosmetico e sopratutto come mi sono truccata o come ho passato questo mese afoso quando mi truccavo ( che prodotti usavo, e cosa consiglio..). Presto il nuovo post sulla ragazza del mese di cui ci si può ispirare ( ancora non ho la minima idea di chi sarà.. a breve lo scopriremo..) Un bacione e buona fine estate!!!!!!! xoxo Nicole!